Ma arvan, et teate, kui oluline on teie elustiil teie tervisliku seisundi jaoks. Samuti teate, et piisava hulga vee joomine on tervisliku eluviisi säilitamiseks ülioluline. Kuid kõigi oma igapäevaste ülesannete täitmisel võib piisavalt vett juua sageli väljakutseks. Niisiis, vajate midagi, mis mõõdaks teie igapäevast veetarbimist ja tuletaks meelde, et peate hüdreeritud. Ärge sattuge paanikasse ja otsige Interneti kaudu mõnda hullu vidinat. Teie lahendus on tõenäoliselt taskus.
Kui teil on Android-nutitelefon, saate installida lihtsad rakendused, mis selle probleemi teie jaoks lahendavad. Jää ülejäänud artiklini minu juurde ja saate teada, kuidas teie Android aitab teil hüdreerituna püsida.
Aqualert
Aqualert on veetarbimise meeldetuletuse ja jälgimise rakendus, mis aitab teil oma veejoomise harjumust kujundada. See arvutab teie ideaalse veetarbimise teie aktiivsuse taseme, soo ja kaalu põhjal. Graafikakuval saate igal ajal kontrollida oma igapäevast veetarbimist ja hüdratsioonitaset. Aqualertil on automaatne magamaminekurežiim, mis tagab, et te ei saa magamise ajal meeldetuletusi. Veel üks mugav funktsioon on märkused hüdreeritud püsimise eelistega, mille saate päeva jooksul automaatselt kätte.
Peale suurepäraste funktsioonide integreerib Aqualert Google Fitiga. See on tohutu pluss inimestele, kes kasutavad seda platvormi oma sobivuse eesmärkide jälgimiseks.
Kui keerate mu kätt ja palute mul teile selle rakenduse mõningaid puudusi öelda, oleks see tõenäoliselt liides, mis võib mõne kasutaja jaoks olla vähe keeruline. Kuid see on suurepärane veemeenutusrakendus ja see on saadaval tasuta ja tasulise reklaamivaba versioonina. Siin on Google Play poe allalaadimislink Aqualert .
Hüdrotreener
Hydro Coachil on üks parima välimusega Androidi liidest. Lisaks on sellel mõned unikaalsed kujunduselemendid, mis parandavad rakenduse välimust veelgi.
See rakendus kasutab valemit, et määrata ideaalne veekogus, mida peate iga päev jooma. See kohandub teie isiksusega, mis tähendab, et peate sisestama oma vanuse, soo ja kaalu. Veevajaduse veelgi täpsemaks arvutamiseks peate vastama ka mõnele elustiili küsimusele.
Hydro Coach pakub isiklikke joogiteatisi ja graafilist ülevaadet veejoomise tarbimisest koos kuu ja nädala statistikaga. Samuti saab seda sünkroonida teie Google'i kontoga.
Üks Hydro Coachi funktsioonidest, mida te teistest rakendustest ei leia, on võime kohandada oma igapäevast sihtmärki oma kohaliku ilmaga. Automaatse ilma funktsioon ja ka mõned muud funktsioonid on aga saadaval ainult rakenduse tasulises versioonis. Paljud kasutajad leiavad, et see on rakenduse puudus. Peale selle on Hydro Coach kindlasti rakendus, mida tasub proovida. Siin on allalaadimise link Hüdrotreener .
Joo vett meeldetuletus
Joogivesi on minu tänase loendi lemmikrakendus. Sellel on intuitiivne ja lihtne liides. Ja see võib olla põhjus, miks see meeldib paljudele kasutajatele.
See rakendus tuletab teile meelde, millal ja kui palju vett peate päeva jooksul jooma. Nagu teisedki joogirakendused, nõuab ka teie päevane tarbimine arvutamist teie kehakaal. Joogivee abil saate aga määrata oma joogivee igapäevase algus- ja lõpuaja. Samuti saate sisselogimiseks kasutada oma Google'i kontot.
Selle rakenduse teeb teistest erinevaks nutikella tugi, mis on tõesti mugav, kui te seda kasutate.
Lisaks lihtsusele võivad mõned kasutajad eelistada funktsionaalsemaid rakendusi. Ja kui arvate, et võite olla üks neist, ei soovitaks ma seda rakendust teile. Kui aga teile meeldib lihtsus ja tõhusus, peaksite seda kindlasti proovima. Siin on allalaadimise link Juua vett .
Juua vett
Joogivesi on veel üks veemeeldetuletuse rakendus, mis keskendub lihtsusele. See pakub märguandeid ja meeldetuletusi, mis aitavad teil end niisutada. Rakenduse käitumise isikupärastamiseks saate määrata ajavahemiku teatiste vahel.
Kuna enamik veemälestusrakendustest võtab Drink Water igapäevase veevajaduse arvutamisel arvesse teie kehakaalu. Samuti saate määrata aja, millal soovite, et see rakendus oleks aktiivne. Niisiis, see ei häiri teid magamise ajal. Kui soovite näha oma igapäevase veetarbimise üksikasjalikke logisid ja graafikuid, pakub see rakendus seda ka teile.
Üks valdkond, mis võib olla selle rakenduse kõige nõrgem koht, on ühenduvus. Joogivesi ei paku teile võimalust sünkroonimiseks spordijälgijatega nagu Google Fit või Samsung Health.
Kui otsite aga lihtsat rakendust, mis tuletab teile meelde igapäevaselt vee joomist, peaksite seda proovima. Siit leiate allalaadimislingi Juua vett .
Tõmba otsad kokku
Sõltumata sellest, millist eluviisi elate ja millised on teie tervisega seotud eesmärgid, on hüdreeritud vedeliku säilitamine äärmiselt oluline. Proovige neid rakendusi julgelt ja valige see, mis teile kõige rohkem meeldib. Samuti ärge häbenege oma kogemusi sarnaste rakendustega jagada.
Loodan, et see artikkel oli teile kasulik ja mul oleks tõesti hea meel, kui see saaks teid käivitada tervislikumalt.
4 minutit loetud
