Kui kasutate pidevalt nutitelefoni või sülearvutit, eriti öösel, võib teil olla probleeme magamisega. See kõik on tingitud sinine valgus mis eraldub erinevatest tehnoloogiaallikatest nagu LED-id, nutitelefonid, sülearvutid jne.
Mis on sinine valgus ja kuidas see mõjutab nägemist / und?
Kui te pole veel kuulnud sinise valguse kahjulikest mõjudest, siis võiksite mõelda, mis kurat see on. Sinine valgus on nähtava spektri vahemikus, mida inimsilm saab näha ja kätte saada. Võrreldes teiste tuledega on sinise valguse lainepikkus kõige lühem, st. 400 kuni 495 nanomeetrit . Selle lainepikkuse all on UV-valguse (ultraviolettkiirguse) spekter, mida palja silmaga ei näe. Väikseima lainepikkusega tähendab see, et sinine valgus avaldab subjektile rohkem energiat, põhjustades seega drastilised mõjud fotoretseptorirakkudel, mille tulemuseks on nägemise / une kaotus.
Märge: Nutitelefoni / sülearvuti / TV või mõne muu sinist valgust kiirgava allika kasutamine on teie nägemist tõsiselt kahjustav.
Kui kasutate mõnda Windows 10 järku, mis on võrdne / suurem kui järk # 15002, võib teil olla hea meel teada, et Microsoft on pakkunud sisseehitatud sinise valguse filter nimega Sinine valgus või Öövalgus (Uusimates järkudes) mis takistab teie silmi sinise valguse eest. Kui teil pole uusimat järku, on meil selle tasuta versiooni hankimiseks üksikasjalik juhend Windows 10 võrguühenduseta installiprogramm . Minge ja kontrollige seda.
Kuidas lubada sinise valguse / öise valguse filtrit Windows 10-s?
Sinise valgusfiltri lubamine on neetult lihtne. Järgige alltoodud samme.
- Liikuge tegumiriba paremasse alanurka ja klõpsake nuppu Tegevuskeskus Teise võimalusena võite ka vajutada Win + A Action Centeri käivitamiseks klaviatuuri klahve.
2. Laiendage tegevuskeskuse sees olevaid lülitusnuppe, kui need on kokku kukkunud ja see tooks välja nimega Öövalgus või Sinine valgus . Sinise valguse filtri lubamiseks klõpsake seda. Näete ekraani värvimuutust valgest punaseks.
Kuidas konfigureerida sinise valguse filtri seadeid?
Kui teile ei meeldi sinise valguse filtri vaikeseaded või soovite, et teie Windows 10 käivitaks filtri automaatselt pärast määratud aja möödumist, toimige järgmiselt.
- Ava oma Seaded otsides seda Cortanast ja klõpsates nuppu Süsteem
- Süsteemi kuva seadetes näete lülitit Öövalgus / Sinine valgusfiltri lubamiseks koos lingiga selle sätete konfigureerimiseks.
3. Selle seadetes saate seadistada Värvitemperatuur soojalt külmale värvile vastavalt oma maitsele. Sa saad ka ajakava teie sinise valgusfiltri sisse- ja väljalülitamine kindlaksmääratud ajal või võite lasta sellel filtri öösel teie asukoha põhjal automaatselt lubada
